tình dục được ví như hạt giống bí hiểm của cuộc sống, nó tập trung năng lượng và sức sống. vì vậy, bằng những động tác và bài tập, yoga từng bước giúp con người hiểu được mối liên tưởng mật thiết cũng như những tác dụng rất tốt giữa yoga và dục tình.
Yoga giúp chúng ta điều khiển và cảm nhận được nguồn năng lượng của cơ thể. Yoga giúp kiểm soát mọi hành động liên tưởng đến dục tình và giúp chúng ta đi đến những hành động đúng đắn trong đời sống tình dục của mình. Những tác dụng sạch của yoga trong cuộc sống phòng the đã đem đến cho con người hạnh phúc thực thụ.
Những người có lề thói tập yoga 60 phút mỗi ngày trong 6 tuần liên tục có thể cải thiện đáng kể tâm trạng. Khi tập yoga, sức khỏe được cải thiện, tâm hồn trở nên thảnh thơi, dễ chịu, ngủ ngon và chứa chan năng lượng, suy nghĩ hăng hái, giảm bớt lo âu trong khi làm “chuyện ấy” và đó chính là những nguyên tố giúp đời sống tình dục trở thành tuyệt. Một cuộc khảo sát trên một số nữ giới tuổi từ 30 - 55 trước và sau khi họ tham gia một lớp học yoga. Hầu hết trong số họ đã lập gia đình, trước đây chưa từng theo học yoga và không liền tập thể dục thể thao. Sau 3 tháng tập dượt, toàn bộ đều cho biết, đời sống tình dục của họ đã được cải thiện và nâng cao hơn trước tới 20%.
Cải thiện và cân bằng sức khỏe ý thức
Cuộc sống với nhiều bận rộn, toan lo sẽ tạo thêm sức ép và stress, căng thẳng cho các cặp vợ chồng. Khi đang giận dữ, các cặp đôi ít khi nghĩ đến chuyện “quan hệ”. Tuy nhiên, việc tập tành yoga giúp chúng ta bình tĩnh hơn, giảm mệt mỏi ý thức và dễ đối mặt với những rối rắm. Giữa các bài tập yoga, bạn thường được tập thở và thiền, giúp cân bằng lại tinh thần. Khi tậm trạng và tinh thần thoải mái, các cuộc “yêu” sẽ viên mãn hơn.
Yoga giúp cải thiện khả năng dục tình.
Thúc đẩy thèm muốn
Ngoài lợi ích giảm stress và tăng tính linh hoạt cho cơ bắp, yoga còn giúp quan hệ tình dục thêm thăng hoa. Yoga có thể giúp tăng khoái cảm và hiệu suất “làm việc” bằng cách tăng lưu lượng máu ở động mạch. Chức năng tình dục ở nam giới tuổi từ 24 - 60 tăng mạnh mẽ sau khi áp dụng các bài yoga kéo dài trong 12 tuần. chấm dứt chương trình tập luyện, vớ các khía cạnh của chức năng dục tình như: ham muốn, hiệu suất, sự tự tin, sự bằng lòng, kiểm soát việc xuất tinh, cực khoái… đều tăng đáng kể.
Linh hoạt và hấp dẫn hơn
Nhờ vào các bài tập và thư giãn mà hệ thần kinh tủy sống và hệ tâm thần trung ương được cải thiện đáng kể. Sự mềm mại của các khớp xương và xương chậu sẽ mang lại năng lực và hứng dục tình sạch. Các năng lượng cần thiết ngày một tăng, dẫn tới sự yêu đời và tiếp thêm thèm muốn tình dục khiến cho năng lực hoạt động cũng như thời kì “gặp gỡ” kéo dài. Hơn nữa, yoga giúp sự hoàn thiện của thân dẫn tới dáng vẻ, làn da, sức sống, sự quyến rũ đều tăng lên. Những người mới bắt đầu tập yoga thường không thể cuộn người và gập chân về phía trước. Nhưng nhờ tập yoga, thân thể bạn trở thành dai sức, linh hoạt đến mức dễ dàng cuộn gập người hoặc di chuyển đôi chân. Các cặp đôi sau khi tập yoga dễ dàng hơn khi thử những phong thái khó, giúp “thâm nhập” sâu hơn vào “vùng cấm” và tăng thêm sự kích thích.
Tăng cường và kéo dài thèm muốn, dễ đạt cực khoái
Một trong những tác dụng của việc tập yoga là làm tăng khả năng vận động của các cơ xung quanh và bên trong bộ phận sinh dục. Những bài tập của yoga có tác dụng tương đương với bài tập Kegel (giúp săn chắc cơ chậu và thu nhỏ “cô bé”) nhưng kết hợp cùng kỹ thuật thở, chỉnh hơi. Với nữ giới, khi tập đúng khiến các cơ PC (pubococcygeus) săn chắc hơn, các điểm mút tâm thần của cơ quan sinh dục bị kích thích nhiều hơn, làm tăng cường ham muốn và dẫn đến cực khoái. Các nàng cảm thấy có ham muốn hơn, không còn bị “khô hạn”, nhanh đạt đến cực khoái và ít bị đau đớn hơn. Ngoài ra, yoga còn giúp những nàng bị lãnh cảm, đột ngột suy giảm thèm muốn và các vấn đề can dự đến dục tình trở thành cởi mở hơn với sex. Bài tập thở giúp các nàng tham dự vào sex với những niềm cảm hứng và nguồn sinh lực mới. Còn nam giới, bài tập này giúp kiểm soát việc co bóp bóng đái, cơ quan mẫn cảm trong chuyện chăn gối. Khi nam giới tụ tập năng lượng cho hoạt động tình dục, họ có thể kéo dài thời gian “lên đỉnh”.
LÊ TƯỜNG LAN
0 nhận xét:
Đăng nhận xét