Rau đắng biển - Món quà thiên nhiên cho trí tuệ loài người

Rau đắng biển (Bacopa) có tên khoa học là Bacopa monnieri, họ hoa mõm chó. Được dùng lâu đời ở Việt Nam cũng như nhiều quốc gia trên thế giới để chữa nhiều bệnh. hiện tại, các nhà khoa học đã nghiên cứu về tác dụng của rau đắng biển và ứng dụng nó để phục vụ cho công tác bảo vệ sức khỏe con người.

Sự phân bố, phát triển và đặc điểm thực vật

Rau đắng biển ưa sống ở môi trường ẩm ướt, phát triển trong các kênh mương, suối, vùng cửa sông ven biển, đầm lầy, hay những bãi biển đầy cát trắng. Người ta tìm thấy loài cây này ở khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới nhiều nước châu Á. Rau đắng biển thường không phù hợp với khí hậu ôn đới, tuy nhiên, nó cũng được nhân giống rộng rãi tại miền Nam Hoa Kỳ và vùng Vịnh Mexico. Phạm vi phát triển rộng là một minh chứng cho khả năng sinh sản bằng hạt hoặc vô tính trong một loạt các điều kiện phù hợp.

Tại Việt Nam, rau đắng biển phân bố rộng rãi khắp các vùng đồng bằng và Trung du miền Bắc và miền Nam. Mọc ở nơi nhiều ánh sáng, trên nền đất hay đất pha cát ẩm từ vùng thấp đến độ cao 500m. Các đô thị có nhiều rau đắng biển như: Hà Nội, Quảng Ninh, Hải Phòng, Ninh Bình, Hà Nam, Huế, Quảng Nam, Khánh Hòa, Bình Định, Tây Ninh, Ninh Thuận, Đồng Nai, TP. Hồ Chí Minh, Vĩnh Long, Đồng Tháp, Cần Thơ...

Rau đắng biển là loại thảo mộc thân bò lâu năm cao 10-20cm với lá nhỏ, mọng nước, không có cuống, hình bầu dục thuôn dài (dài 2-3cm, rộng 0,5-0,7cm). Hoa nhỏ, hình ống cánh mỏng màu tím nhạt hay xanh hoặc trắng, nở từ tháng 5 đến tháng 10. sờ soạng các bộ phận của cây đều bóng mịn (không có lông). Lá rau đắng biển khi nghiền nát có mùi hương và vị đắng đặc biệt.

Đặc điểm bột dược liệu: Là bột từ thân và lá rau đắng biển. Bột có màu vàng nâu, mùi thơm, vị đắng. Quan sát qua kính hiển vi thấy các đặc điểm sau: Mảnh phiến lá có mang nhiều lông tiết đơn bào và biểu bì lá có nhiều lỗ khí, mảnh mô mềm có lẫn tế bào cương thể, mảnh mạch gỗ nhỏ lẻ hoặc tập hợp thành bó, hạt tinh bột, hạt phấn hình cầu (đường kính 0,02-0,025mm), lông tiết, tinh thể Calci Oxalat.

Thành phần hóa học của rau đắng biển: Brahmin, Herpestin, Bacoside A và Bacoside B, β1- Oxalat, β2-Oxalat, β3-Chloroplatinate, Sterol, Acid Betulic, Stigmastarol, D-Mannitol, β-Sitosterol. Trong đó, Bacoside A và Bacoside B là 2 Triterpensaponin có tác dụng dược lý quan trọng tương trợ tu chỉnh tế bào tâm thần thoái hóa bằng cách tăng cường hoạt động của Kinase, tăng tổng hợp tế bào tâm thần, phục hồi hoạt động Synaptic và tăng dẫn truyền xung động.

Người ta chia Triterpensaponin thành Bacoside A và Bacoside B dựa vào số lượng phân tử đường (xem bảng cuối bài)

Rau đắng biển.

Tác dụng của rau đắng biển

Loại thảo mộc bé nhỏ này đã được dùng trong y khoa Ấn Độ từ ít ra 3000 năm trước để điều trị một số bệnh, nhưng đáng để ý hơn là tác dụng cải thiện trí tưởng và khả năng nhận thức. Hai văn bản Vedic cổ đại, Charaka Samhita và Sushruta Samhita, ghi chép về rau đắng biển được dùng nhằm tăng cường sự hiểu biết, học tập, trí tưởng. Theo truyền thống, trẻ lọt lòng ở Ấn Độ được nghi tiết xức nước rau đắng biển để mở cửa ngõ của trí sáng dạ. trẻ mỏ Ấn Độ cũng thẳng tắp được dùng trà và sirô từ rau đắng biển để tăng cường trí não.

Trong lịch sử, các học viên Ayurvedic (hệ thống y tế của Ấn Độ giáo truyền thống, được dựa trên ý tưởng giữa sự thăng bằng trong hệ thống thân thể và chế độ ăn uống, trị liệu thảo dược và khí công dưỡng sinh) đã sử dụng rau đắng biển để cải thiện trí nhớ và tinh thần của bệnh nhân, là một loại thuốc bổ thần kinh có tác dụng giảm bớt sự lo lắng, có thể điều trị bệnh hen suyễn, cải thiện chức năng phổi và là thuốc tương trợ để trái tim khỏe mạnh. Loại thảo dược này cũng được xem là một “nhà máy” thanh lọc máu và một phương thuốc trị tiêu chảy, viêm phế quản và sốt. Nước ép từ lá rau đắng biển có thể được sử dụng để giảm đau với các trường hợp viêm khớp. Trong vài thập kỷ qua, rau đắng biển đã cuộn được sự quan tâm của các nhà khoa học, nhà nghiên cứu ở nhiều nhà nước trên thế giới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, rau đắng biển giúp cho con người xử lý thông báo hình ảnh một cách mau chóng, học nhanh hơn, củng cố bộ nhớ hiệu quả hơn.

Trong y học hiện đại, rau đắng biển được dùng để làm giảm và ngăn ngừa sự găng. Nó có thể giúp tụ họp, tăng sự tập trung, cải thiện trí tưởng và chức năng nhận thức khác. Các nhà dược lý học cũng khuyên nên dùng loại thảo dược này để xúc tiến xúc cảm hạnh phúc, tăng cường thể lực và hệ miễn nhiễm, chống lại tế bào ung thư. Rau đắng biển cũng có thể hỗ trợ khả năng nhận thức ở người già, rất tốt cho bệnh nhân Alzheimer, thiểu năng tuần hoàn não, tai biến huyết quản não.

Những đề tài nghiên cứu về hoạt tính sinh học của rau đắng biển trong nước và quốc tế đã đưa ra một số kết quả sau:

Dịch chiết của rau đắng biển trong Ethanol tác dụng trên chuột nhắt: Làm giảm chứng hay quên gây ra bởi Scopolamine (một loại ma túy), có thể do cơ chế làm cải thiện lượng Acetylcholine.

thể nghiệm trên chuột bị bệnh Alzheimer, rau đắng biển làm giảm tổng lượng β-Amyloid (thủ phạm gây rối loạn giấc ngủ, gây bệnh Alzheimer) trong não.

thử nghiệm trên 2 nhóm người, 1 nhóm dùng Placebo (thuốc giả không có tác dụng dược lý), 1 nhóm dùng thuốc viên của dịch chiết rau đắng biển (300mg) chứa chí ít 55% Bacoside A và B. Kết quả là nhóm dùng thuốc từ rau đắng biển có các hoạt động nhận thức qua hình ảnh và khả năng học hỏi tăng nhanh hơn, trí tưởng được cải thiện so với nhóm dùng Placebo. Các kết quả đều rất tốt sau khi dùng thuốc 12 tuần.

thí nghiệm trên 36 trẻ mỏ (tuổi từ 8 - 9) bị khiếm khuyết khả năng tụ họp trong 16 tuần. 19 trẻ được uống dịch chiết rau đắng biển (chứa 20% Bacoside) liều 50mg/ngày trong 12 tuần, dùng Placebo trong 4 tuần và 17 trẻ được cho uống Placebo. Nhóm trẻ mỏ dùng rau đắng biển có cải thiện rõ rệt khả năng nhận thức và ghi nhớ căn bản. Sự cải thiện này vẫn được duy trì sau 4 tuần dừng thuốc.

Hoạt tính an thần, giải trừ lo âu: Cao rau đắng biển (chứa 25% Bacoside A) có tác dụng giải trừ lo âu tương đương với Benzodiazepam và Lorazepam. Hoạt tính này phụ thuộc vào liều lượng dùng, không gây tác dụng không mong muốn (hay quên, lầm lẫn) như Lorazepam.

Hoạt tính chống ôxy hóa: Rau đắng biển có hoạt tính chống ôxy hóa khi thí điểm trên não của chuột bằng xác định hoạt tính của các Enzyme Superoxide dismutase (SOD), Catalase (CAT) và Glutathion peroxidase (GPX). Hoạt tính này có thể so sánh với Deprenyl. Tác dụng của rau đắng biển diễn ra trên toàn não bộ trong khi tác động của Deprenyl bị giới hạn.

Tác dụng chống ung thư: Nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy, dịch chiết cao rau đắng biển có hoạt tính diệt tế bào khi thể nghiệm trên tế bào ung thư loại Sarcoma 180. Hoạt tính này là do rau đắng biển ức chế sự tái lập DNA của các tế bào ung thư.

Ngoài ra, rau đắng biển còn làm giãn nở khí, phế quản. Có hoạt tính trị các rối loạn ở bao tử và ruột.

ứng dụng trong điều trị

Những tác dụng chính của rau đắng biển là:

- Tăng khả năng nhận thức.

- Cải thiện trí tưởng.

- Chống sự lo lắng.

Rau đắng biển đóng một vai trò trong việc giải quyết vấn đề cải thiện chức năng thần kinh và tăng cường trí tưởng. Theo kết quả tình nghiệm, nghiên cứu động vật và một vài thể nghiệm trên người, cùng với kinh nghiệm về việc dùng rau đắng biển truyền thống lâu đời ở Ấn Độ cho thấy trong rau đắng biển có hai hợp chất Bacoside A và Bacoside B, có tác dụng giúp động vật nhớ công việc và để chống lại sự suy giảm trí nhớ, có thể giúp động vật học công việc, nhiệm vụ một cách chóng vánh. Rau đắng biển hoạt động như một chất chống ôxy hóa, ảnh hưởng và sự chuyển hóa của acetylcholine - một chất truyền tâm thần quan trọng của não và hệ thần kinh trung ương.

Khi dùng 2 viên thuốc chiết từ rau đắng biển hàm lượng 150mg cho 23 người lớn khỏe mạnh mỗi ngày trong 3 tháng, kết quả thu được là họ ghi nhớ tốt hơn, tỷ lệ học tập hiệu quả hơn, ít bị quên, ít lo lắng và xử lý thông tin nhanh hơn.

Một số nghiên cứu sơ bộ động vật cho thấy giảm sự lo lắng nếu dùng nước chiết rau đắng biển, đó là một vận dụng tiềm năng thúc của rau đắng biển trong điều trị lo âu. Nó có thể là một sử dụng trong nhiều loại dược phẩm chống lo lắng, tăng cường trí nhớ.

dùng rau đắng biển đúng cách

Rau đắng biển được thu hái quanh năm, dùng toàn cây, rửa sạch, dùng tươi hay phơi khô.

Thuốc sắc: Dùng 6 - 12g rau đắng biển khô, sắc uống ngày 1 lần.

Dùng ngoài: Đun nước tắm hoặc giã nhỏ cây tươi lấy nước trộn cùng với dầu hỏa xoa chỗ đau.

Trà: Cho 1 - 2 muỗng cà phê lá rau đắng biển ngập trong 1 cốc nước sôi trong 5-10 phút, uống 3 lần mỗi ngày.

Ngâm rượu: Dùng 1 - 2 muỗng cà phê rượu ngâm hoặc 1 - 2 muỗng sirô từ rau đắng biển mỗi ngày.

Dịch chiết xuất: Dịch chiết xuất từ rau đắng biển tiêu chuẩn hóa có chứa 20 - 50% hàm lượng Bacosides, liều dùng là 150mg, ngày dùng 2 lần.

Lưu ý: Một số người dùng thử rau đắng biển thấy khô miệng, buồn nôn và mệt mỏi, nhưng rau đắng biển tuồng như là không thấy tác dụng phụ trong hầu hết các nghiên cứu. Rau đắng biển có thể làm tăng buồn ngủ khi dùng kết hợp với các thuốc an thần và nó có thể tương tác với các thuốc hormon tuyến giáp.

Phụ nữ mang thai cần phải thận trọng khi sử dụng. Qua nghiên cứu, thể nghiệm trên chuột, các hoạt chất trong rau đắng biển gây co bóp tử cung, tăng thời gian đông máu. do vậy có khả năng làm tăng nguy cơ xuất huyết, sẩy thai.

Ngoài dùng làm thuốc uống, thuốc bôi, ngâm rượu, nước trà, chúng ta cũng có thể ăn sống hoặc chế biến một số món ăn rất ngon và bồi bổ từ rau đắng biển:

Canh khoai, rau đắng biển: Nguyên liệu gồm: thịt nạc băm 100g, khoai mỡ 150g, khoai lang 150g, rau đắng 100g, rau mùi tàu, hành tím. Ướp thịt với gia vị, hành tím trong 5 phút. Cắt khoai lang, khoai mỡ miếng vừa ăn. Đun 1 lít nước sôi cho thịt băm, khoai lang, khoai mỡ vào nấu chín, sau đó nêm gia vị vừa ăn rồi cho rau đắng biển vào. Múc canh ra bát bỏ thêm mùi tàu.

Cháo cá lóc, rau đắng biển: vật liệu: 1 con cá lóc khoảng 700g - 1kg, nấm rơm tươi 200g, gạo tẻ 100g, gạo nếp 50g, rau đắng biển 100g, hành tím, gia vị. Cá lóc làm sạch, đánh hết vảy và bỏ hết nội tạng, luộc chín sau đó gỡ thịt bỏ xương. Gạo rang qua rồi cho vào nước luộc cá nấu nhừ thành cháo, trong quá trình nấu cháo cho nấm rơm vào nấu cùng. Thịt cá đã gỡ ướp gia vị 10 phút để ngấm, sau đó cho vào đun cùng cháo sôi thêm khoảng 5 phút. Rau đắng rửa sạch, để ráo nước. Khi ăn múc cháo ra bát, ăn kèm với rau đắng hoặc trộn rau đắng vào cháo nóng ăn.

Tương ớt rau đắng biển: Cho 1 muỗng dầu ăn vào chảo đun nóng, thêm vào 1 muỗng cà phê tương đậu đen (1 loại gia vị của Ấn Độ), xào cho đến khi có màu vàng nâu. Thêm vào 3 trái ớt đỏ, 1/2 chén hành tây xắt nhỏ, 3 muỗng dừa nạo và 2 chén lá rau đắng biển. Xào 2 - 3 phút. Sau đó để nguội. Trộn vào đó 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột me và một tẹo đường nâu, khuấy đều. Đây chính là món ăn ngon tuyệt tốt cho não bộ.

Bacoside A (Triglycosidic saponins)



Bacoside A3



Bacopaside II



Bacopaside X



Bacopasaponin C



Bacoside B (Diglycosidic saponins)



Bacopaside N1



Bacopaside N2



Bacopaside IV



Bacopaside V

Tiến sĩ - Lương y Phùng Tuấn Giang (Thọ thân phụ)

Ngỡ ngàng với đặc quyền tiện ích chuẩn 5 sao tại biệt thự đảo triệu đô

Những chuẩn sống mới được thiết lập: dịch chuyển từ vật chất sang trải nghiệm. Những đặc quyền tiện ích chuẩn 5 sao tại vi la triệu đô Ecopark Grand - The Island là minh chứng tiêu biểu cho sự dịch chuyển này.

Thượng lưu Việt và những chuẩn sống mới

Năm 2018, hãng nghiên cứu Wealth X công bố Việt Nam nằm trong nhóm 3 nền kinh tế có tốc độ tăng trưởng người siêu giàu (có ít ra 30 triệu USD) nhanh nhất thế giới thời đoạn 2012-2017. Phương pháp nghiên cứu của Wealth X là chọn một tụ hợp khoảng 540.000 người có tài sản ròng chí ít 1 triệu USD để nghiên cứu. Từ đó, đưa ra dự báo về tốc độ tăng trưởng số người giàu trong 5 năm tới.

Mới đây nhất, trong báo cáo về số người giàu thế giới (High Net Worth Handbook 2019) của Wealth-X, Việt Nam tiếp chuyện có đẳng cấp cao, đứng thứ 4 trong số 10 nhà nước có số người giàu tăng trưởng nhanh nhất thế giới.

Giới thượng lưu Việt ngày càng hướng đến các chuẩn mới trong cả đời sống lẫn thói quen tiêu dùng, tụ hợp đẵn vào các trải nghiệm.

Có sự tương đồng trong kết quả nghiên cứu, hãng New World Wealth cũng cho biết lượng người siêu giàu Việt Nam đã tăng đến 210% trong khoảng thời gian 2007- 2017 và dự kiến sẽ tiếp tăng 200% trong 10 năm kế tiếp.

Không chỉ gia tăng về số lượng, từng lớp này cũng có những chuyển biến mạnh về "chất". Giới siêu giàu được coi là nấc thang mới của nền kinh tế Việt Nam, xúc tiến sự phát triển của tầng lớp tiêu dùng với những nhu cầu mới. Cũng như giới thượng lưu thế giới, giới thượng lưu Việt ngày một hướng đến các chuẩn mực mới trong cả đời sống lẫn lề thói tiêu dùng, giao hội cốt tử vào các trải nghiệm.

Riêng trong bất động sản, với họ, một nơi an cư lý tưởng phải diễn tả và khẳng định được giá trị, đẳng cấp của bản thân. Đó phải là một không gian sống có bản sắc và phong cách. Nhóm khách hàng này đã buộc các dự án nhà ở hạng sang, cao cấp phải có sự chuyển mình, tạo ra nguồn hàng mới độc đáo và đẳng cấp nhằm thỏa mãn nhu cầu mới.

Giới thượng lưu Việt Nam đang sống ở đâu?

Khu biệt thự đảo triệu đô Ecopark Grand – The Island đang là điểm ngắm của giới thượng lưu Việt Nam. Tọa lạc tại vị trí trọng điểm, đẹp và đắc địa bậc nhất quần thể Ecopark- khu đô thị xanh gương mẫu của Việt Nam và khu vực, các căn vi la đảo Ecopark Grand – The Island là tâm điểm hưởng trót vòng tròn tiện ích đồng tâm, từ đặc quyền tiện ích nội khu cho đến hệ thống tiện ích với tiêu chuẩn 5 sao cao nhất của Ecopark.

vi la đảo Ecopark Grand – The Island hưởng trọn đặc quyền tiện ích nội khu cho đến hệ thống tiện ích với tiêu chuẩn 5 sao cao nhất của Ecopark.

Đặc biệt, chỉ riêng đặc quyền tiện ích chuẩn 5 sao tại Ecopark Grand – The Island đã là diễn ngôn về những giá trị vượt trội, thứ hạng nhất của một chuẩn sống thượng lưu chưa từng có trước đó.

Khu biệt thự triệu đô tụ họp những đặc quyền thượng lưu, tiện ích xứng tầm với gia chủ. Từ thể thao, làm đẹp, mua sắm, hay những buổi tiệc thượng lưu, chủ nhân đều có thể tận hưởng ngay giữa miền tự nhiên lộng lẫy của Ecopark Grand - The Island. Dự án sở hữu hệ thống Club house đạt tiêu chuẩn 6 sao cùng công viên thể thao rộng tới 10.000m2, quy tụ đầy đủ các tiện ích đẳng cấp nhất như bể bơi bốn mùa vô cực, bến du thuyền, business lounge, cigar lounge, hệ thống gym, spa, sauna cùng nhà hàng trên mặt nước...

Bên cạnh đó, thứ hạng thượng lưu đích thực còn nằm ở những đặc quyền xa xỉ chỉ dành riêng cho những chủ nhân Ecopark Grand - The Island.

Khu biệt thự trang bị sẵn du thuyền sang trọng và siêu xe Maybach phục vụ riêng nhu cầu đưa đón, chuyển di của các chủ nhân biệt thự đảo. Gia chủ vừa có thể thưởng trà trong vườn nhà, vừa tận tay khám phá mẫu túi mới nhất của Hermes được quản lý nhãn hiệu đích thân mang tới. Bất cứ khi nào thương hiệu xa xỉ như LV, Hermes, Gucci... ra mắt sản phẩm mới, chủ nhân Ecopark Grand - The Island cũng sẽ là những người trước hết có thể sở hữu các bộ sưu tập trước khi chúng được trưng bày tại cửa hàng.

Song hành với tiện ích thứ hạng, hàng ngũ concierge chuyên nghiệp luôn tận tâm phục vụ 24/7 để đáp ứng mọi nhu cầu và mang đến cho khách hàng trải nghiệm ráo nhất. Từ việc chừng một dịch vụ di chuyển hạp, một nhà hàng yêu thích vào phút chót, hoặc tìm chiếc vé VIP cho những sự kiện đỉnh cao như các đêm đại nhạc hội, các trận cầu siêu kinh điển, cho đến việc giúp con trẻ nhập học tại các trường tăm tiếng thế giới...

Tại Ecopark Grand - The Island, cư dân thưởng thức nghệ thuật ẩm thực đỉnh cao được tạo nên bởi các nghệ nhân ẩm thực đạt danh hiệu cao quý Michelin. Chuyên gia sự kiện của Ecopark Grand – The Island cũng sẽ trông nom trải đời nghiệm nhỏ nhất ở những buổi tiệc quan yếu của chủ nhân. Những nghệ sĩ nổi tiếng sẽ được mời đến buổi tiệc nếu có đề nghị.

Sân golf 18 hố và học viện golf thứ hạng quốc tế Els Performance Golf Academy Vietnam tại Ecopark cũng là nơi các chủ nhân Ecopark Grand – The Island tiêu khiển và kết thân công việc… qua những cú swing điệu nghệ.

Ngày 12/11/2019, Công ty Cổ phần Tập đoàn Ecopark tổ chức lễ giới thiệu dự án vi la đảo Ecopark Grand – The Island thời đoạn 2 và Lễ Ký phối hợp tác với các đại lý phân phối chính thức tại công viên Mùa Xuân - khu thành phố Ecopark, Hưng Yên. Các đơn vị phân phối bao gồm: Titan, Ecoland, Starlandlink, Malta, Hải Phát Land, UBLand, City Homes, Trường Phúc Land, A- Era Realty.

thông báo chính thức xin can dự

Thẩm mỹ vùng kín, một phụ nữ bị chảy máu, mưng mủ: Chuyên gia khuyến cáo những điều cần nhớ trước khi làm

giải phẫu thẩm mỹ vùng kín tại một thẩm mỹ viện, một nữ giới gặp tai biến chảy máu, mưng mủ…

Mới đây, cộng đồng mạng đang xốn xang với thông báo một nữ giới gặp tai biến nặng sau khi thẩm mỹ vùng kín. Cụ thể, chị X.D (SN 1989) được một người bạn dẫn tới làm giải phẫu thu hẹp âm đạo tại một thẩm mỹ viện ở Q10 (TP.HCM).

Tuy nhiên, ngay sau giải phẫu, chị bị chảy máu liên tục, sau đó là tình trạng mưng mủ ngay tại vết khâu. Nhận thấy tình hình không ổn, chị gọi điện đến thẩm mỹ viện nhưng chỉ được trấn an rằng cứ uống thuốc theo đơn rồi từ từ sẽ khỏi.

Ngay sau phẫu thuật, người phụ nữ trẻ bị chảy máu liên tục, sau đó là tình trạng mưng mủ ngay tại vết khâu.

Vì không chịu được khi vùng kín liên tục đau rát và chảy dịch, cơ thể sốt cao nên chị X.D đã đến bệnh viện thăm khám. Kết quả chị nhận được là cửa mình, âm đạo bị phù nề, dịch mủ lẫn máu, nhiễm trùng âm đạo. Hiện tại, vết khâu của chị vẫn rất đau dù đã qua phẫu thuật hơn 2 tháng. Chưa kể, vùng kín bị tai biến khiến vợ chồng chẳng thể gần gũi được. Tình cảm vợ chồng chị có dấu hiệu nứt rạn. Thêm tình trạng sức khỏe giảm sút, tinh thần hoang mang khiến chị rơi vào trầm cảm.

• giải phẫu thẩm mỹ vùng kín: tỉ mỉ chi tiết những điều chị em phải biết trước khi làm và lời khuyến cáo của chuyên gia Đọc ngay

Có thể nói, thẩm mỹ vùng kín là một trong những vấn đề thẩm mỹ rất được chị em quan hoài giờ. Nhất là những người từng qua sinh nở, những người có vùng kín lão hóa, do cơ địa… Một vùng kín se khít, hồng hào là mong ước của mỗi đàn bà để luôn tự tín, hấp dẫn hơn trong cuộc sống cũng như chuyện chăn gối. Đó chính là lý do quan trọng khiến thẩm mỹ vùng kín trở thành dịch vụ làm đẹp cực hot bây chừ.

Thẩm mỹ vùng kín là một trong những vấn đề thẩm mỹ rất được chị em quan tâm hiện nay.

Tuy nhiên, điều đó không có tức thị bạn tự ý thẩm mỹ vùng kín tại bất cứ cơ sở nào, đặc biệt là những thẩm mỹ viện, spa… thỉnh thoảng chưa được cấp chứng chỉ hành nghề. Điều đó khiến chị em rơi vào cảnh tiền mất tật mang. Dưới đây là một số lưu ý quan yếu hàng đầu trong giải phẫu thẩm mỹ vùng kín mà chuyên gia muốn nhắn nhủ đến bạn:

giải phẫu thẩm mỹ vùng kín có đau không? Sau bao lâu mới có thể hồi phục sức khỏe?

giải phẫu thẩm mỹ vùng kín bao gồm thu hẹp môi bé, cấy mỡ môi lớn, cắt da thừa mũ âm vật, thu hẹp vùng kín, sửa sẹo xấu tầng sinh môn. Theo TS.BS Phạm Thị Việt Dung (giảng sư Bộ môn phẫu thuật Tạo hình - trường Đại học Y Hà Nội, bác sĩ tại Khoa giải phẫu Tạo hình Thẩm mỹ - Bệnh viện Đại học Y Hà Nội), vùng kín là khu vực nhạy cảm nên cần phải tìm hiểu kỹ trước khi muốn phẫu thuật thẩm mỹ bất cứ khu vực nào tại vùng kín. Điều này giúp bạn đạt được mục đích, đồng thời tránh gặp tai biến không đáng có.

"bình thường những kiểu giải phẫu thẩm mỹ vùng kín này không mất nhiều thời kì nghỉ dưỡng. Bệnh nhân làm phẫu thuật xong, dù là giải phẫu nào trong 5 phẫu thuật này đi chăng nữa cũng chỉ cần gây tê, nghỉ ngơi vài tiếng tại bệnh viện để theo dõi phản ứng thuốc tê, tình trạng chảy máu", BS Việt Dung khẳng định.

• Tưởng chỉ là sợi lông mọc ngược vô hại ở vùng kín, ai ngờ lại là dấu hiệu của bệnh ung thư hiếm gặp Đọc ngay

Sau đó, chị em có thể về nhà nghỉ ngơi. Trong những ngày đầu tiên cần hạn chế đi lại. Trong 3-5 ngày sau đó nên đi lại nhẹ nhõm. Việc coi sóc, vệ sinh sau mổ cũng không cần quá cầu kỳ, không cần bác sĩ làm mà tự bệnh nhân có thể rửa bằng dung dịch vô trùng vùng kín sau mỗi lần đi vệ sinh.

phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín bao gồm thu hẹp môi bé, cấy mỡ môi lớn, cắt da thừa mũ âm vật, thu hẹp vùng kín, sửa sẹo xấu tầng sinh môn.

Khuyến cáo quan trọng cho chị em sau khi phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín

"Chị em nên kiêng quan hệ dục tình sau khi làm phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín khoảng 6 tuần để vùng kín hoạt động ổn định, sẹo liền tốt và đảm bảo thẩm mỹ lâu dài sau này", BS Việt Dung cho hay.

Bên cạnh đó, muốn phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín cũng cần lưu ý nên thực ngày nay bệnh viện có chuyên khoa giải phẫu tạo hình với tay nghề thầy thuốc có chuyên môn, giàu kinh nghiệm để đảm bảo không chỉ có vùng kín khỏe đẹp hơn mà còn đảm bảo đúng chức năng, làm tròn vai trò cho người nữ giới luôn hạnh phúc.

Suy giảm nội tiết tố nữ - Bài toán khó cho phụ nữ sau tuổi 30

Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nga

Estrogen là từ chỉ chung cho estrone, estradiol, estriol – hoạt chất được tiết ra từ buồng trứng. Đây là nhân tố quyết định vẻ đẹp thanh xuân của phái nữ. Giúp chị em ngực nở, eo thon, dáng mềm mại, duy trì khả năng dục tình và dung nhan. Bước vào thời đoạn dậy thì, hàm lượng estrogen trong thân thể tăng mạnh, đến khi mang thai thì lượng estrogen giảm dần dần cho tới khi bước qua tuổi 30. Đặc biệt, sự suy giảm nội tiết tố nữ diễn ra mạnh nhất vào thời kỳ mãn kinh.

Tuy nhiên, với một số trường hợp dù chưa bước vào thời kỳ mãn kinh nhưng vẫn đối mặt với tình trạng bị suy giảm estrogen. nguyên do do gặp vấn đề hệ trọng tới chức năng buồng trứng, tuyến yên và bộ não

Ngoài nguyên do trên còn có nhiều lý do khác dẫn đến suy giảm nội tiết tố nữ như dùng thuốc tránh thai, hút thuốc lá, thẳng băng dùng chất kích thích, môi trường ô nhiễm, bít tất tay, áp lực, mỏi mệt, môi trường sống ô nhiễm, làm việc quá sức…

Nội tiết tố nga quan yếu với nữ giới thế nào?

Có thể nói nội tiết tố nga Estrogen là "sinh khí" của phụ nữ, là nguyên tố quyết định để cải thiện vẻ đẹp sinh khí của nữ giới, giúp chị em lấy lại thanh xuân.

Estrogen tiết ra từ buồng trứng của nữ giới, có vai trò:

- Giúp ngực nở, eo thon

- Giữ nước và mỡ dưới da làm cho da dẻ mịn màng

- Điều hòa kinh nguyệt và duy trì thèm muốn tình dục.

Estrogen tạo môi trường thuận tiện cho tinh trùng dễ dàng xâm nhập tử cung, tồn tại và chuyển di được, thành thử, nó tạo điều kiện giúp thụ thai dễ dàng hơn. Đồng thời, Estrogen cũng có tác dụng bảo vệ tim mạch và ngừa loãng xương

Dấu hiệu, tác hại của suy giảm nội tiết tố nữ

Suy giảm nội tiết tố nữ biểu lộ rõ nét ở các khía cạnh sức khỏe, dung nhan và đời sống sinh lý.

Lão hóa da : Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong sản xuất collagen, giúp duy trì độ đàn hồi cho da bằng cách tạo mô kết liên. Suy giảm nội tiết tố khiến da dễ bị nhăn nheo, khô, sạm, thiếu nhựa sống.

Vóc dáng kém thon : Nội tiết kém làm vóc dáng chị em trở nên kém dong dỏng, vòng 1 kém săn chắc, thân hình ngấn mỡ, sồ sề, tăng cân mất kiểm soát khiến chị em mất tự tin vào bản thân.

giao cấu đau và khô rát : Estrogen có thể ảnh hưởng đến bôi trơn âm đạo. Nếu chừng độ estrogen quá thấp sẽ khiến khô âm đạo, dẫn đến quan hệ dục tình đau rát, không có hoặc giảm thèm muốn, khó đạt khoái cảm..khiến chị em ngại ngùng, tránh né chồng. Lâu dần dẫn đến chứng lãnh cảm, sợ yêu, là tình đầu khiến gia đình không hạnh phúc.

Sức khỏe suy giảm : Suy giảm nội tiết tố còn khiến sức đề kháng của chị em bị giảm đáng kể. Nó không chỉ khiến chị em thẳng thớm bị ốm vặt mà còn có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, tim mạch, ung thư (ung thư vú, …)

Chu kì kinh không đều : Estrogen là một trong những hormone chính điều khiển chu kỳ kinh nguyệt của đàn bà. Estrogen thấp có thể dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ lúc ngắn lúc dài, thiểu kinh và dẫn đến mãn kinh sớm

Vô sinh : Nồng độ estrogen thấp có thể ngăn ngừa sự rụng trứng và làm cho việc mang thai trở thành khó khăn và có thể dẫn đến Vô sinh.

Bốc hỏa : Hiện tượng này thường xảy ra trong thời kỳ mãn kinh do nồng độ estrogen thấp.

Trầm cảm : Estrogen được cho là làm tăng serotonin, đây là một chất hóa học trong não giúp tăng cường tâm trạng. Thiếu hụt estrogen có thể gây ra sự suy giảm serotonin dẫn đến làm đổi thay tâm cảnh hoặc trầm cảm.

Tăng nhiễm trùng đường tiết niệu : Nhiễm trùng đường tiết niệu tăng có thể xảy ra do sự mỏng của mô trong niệu đạo, có thể phát triển khi giảm estrogen.

Ở độ tuổi tiền mãn kinh, việc thiếu hụt Estrongen trầm trọng sẽ làm cho cơ thể gặp phải các triệu chứng:

- Gây ra các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, người lúc nóng, lúc lạnh, mất ngủ, tiểu đêm.

- đổi thay tính toán, dễ cáu gắt, suy giảm trí nhớ

- Tăng nguy cơ bị loãng xương, xốp xương, mắc các bệnh lý về tim mạch.

Vì sao phải bổ sung Estrogen

Các chuyên gia y tế hàng đầu thế giới đã khẳng định, vấn đề nội tiết kém ở đàn bà cần bổ sung càng sớm càng tốt. Vì Estrogen đóng vai trò quan trọng để các phản ứng sinh hoá trong thân thể diễn ra thường ngày. Cụ thể:

- Làm chậm quá trình lão hóa: Bắt đầu từ 30 tuổi, mặc dầu chưa biểu lộ rõ rệt ra bên ngoài, song nội tiết tố đã bắt đầu suy giảm, cứ 10 năm thì giảm 15% và đến khi 50 tuổi, chị em chỉ còn 10% so với thời trẻ. Việc bổ sung nội tiết tố cho đàn bà ở thời đoạn này là khôn xiết cấp thiết giúp cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố, kéo dài thêm tuổi thanh xuân, làm chậm lại quá trình lão hóa, giúp chị em tự tín, hấp dẫn hơn trong cuộc sống.

- Bổ sung nội tiết tố nữ sớm còn giúp chị em cải thiện nám da, hạn chế tích mỡ thân thể, khô hạn, chán yêu, các bệnh phụ khoa, tăng cường ham muốn tình dục, nâng cao tỷ lệ thụ thai và giữ thai ở nữ giới.

- dự phòng mãn kinh sớm: Suy giảm nội tiết tố đồng nghĩa với việc cơ thể đang dần lão hóa. Vì vậy, các phương pháp giúp ngăn ngừa suy giảm nội tiết tố nga càng sớm càng giúp đề phòng mãn kinh sớm, ngăn ngừa loãng xương, bệnh tim mạch, ổn định tâm lý của nữ giới, duy trì vẻ đẹp thanh xuân.

Suy giảm nội tiết tố nữ - dự phòng và điều trị thế nào?

mặc dầu có tác động cũng như ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, dung nhan và sinh lý. Nhưng chị em vẫn có thể chủ động dự phòng, điều trị các hội chứng suy giảm nội tiết tố nữ.

Trước tiên, chị em cần hiểu rõ về thân mình, Đồng thời hiểu đúng về việc bổ sung estrogen. Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, tập thể dục thể thao liền tù tù. Bên cạnh đó chị em cần giữ ý thức lạc quan vui vẻ, làm việc khoa học, tránh căng thẳng quá mức…

song song, cần bổ sung Estrongen nội sinh cho thân thể bằng cách sử dụng các sản phẩm có cội nguồn từ thiên nhiên, giàu hoạt chất như mầm đậu nành, sâm tố nữ,…

Giải pháp cải thiện suy giảm nội tiết tố nữ

Theo các chuyên gia y tế, hiện có hai cách tăng cường nội tiết tố nga là bổ sung estrogen thảo dược và estrogen hóa tổng hợp (HRT). Tuy nhiên, estrogen hóa tổng hợp không được khuyến cáo rộng rãi bởi nó tiềm tàng nhiều nguy cơ nếu dùng quá liều quy định. Liệu pháp này thường chỉ ứng dụng với những trường hợp có triệu chứng nặng và buộc phải có sự theo dõi sát của y thầy thuốc trong quá trình sử dụng, chưa kể một số đàn bà có tiềm tàng khối u thì tuyệt đối không nên sử dụng. Trong khi đó sử dụng estrogen thảo dược an toàn và không cần có sự chỉ định của y bác sĩ nhờ khả năng tự đào thải nếu dôi, nên không có tác dụng phụ.

hiện thời các sản phẩm lưu hành trên thị trường dù có nhóm chất isoflavone cao (như trong mầm đậu nành, sâm tố nga….) nhưng do đặc tính của nhóm chất này kém tan trong nước thành thử khả năng kết nạp hoạt chất bị hạn chế rất nhiều. do vậy chúng tôi đã tinh luyện và làm tăng lượng isoflavon từ mầm đậu nành bằng phương pháp lên men vi sinh và chuyển hóa chúng thành dạng nano với mục đích làm tăng độ phân tán của hoạt chất. vì vậy tác dụng của nano isoflavon có tác dụng hơn gấp 10 đến 20 lần so với isoflavon thông thường.

Viên uống Mộc Tố Linh chiết xuất 100% dược liệu thiên nhiên: tinh chất mầm đậu nành, tinh chất sâm tố nga, nano curcumin, nano canxi, tinh chất hoài sơn. Giúp bổ sung Estrogen nội sinh thăng bằng nội tiết tố, cải thiện các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố như mệt mỏi, bốc hoả, da khô nhăn, tóc rụng, nám, loãng xương. Giúp thân thể đạt trạng thái tốt nhất về sức khỏe, dung nhan và sinh lý, cho cuộc sống viên mãn hơn. được phân phối độc quyền bởi CÔNG TY TNHH SIÊU THẢO DƯỢC - Mộc Tố Linh được sản xuất tại Việt Nam - Giá bán: 600.000 VNĐ/ Hộp 60 viên dùng trong 1 tháng - Số GPQC: 00871/2018/ATTP-XNQC Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh! TẶNG bạn đọc 300 MÃ ƯU ĐÃI 20% KHI MUA HÀNG tại HOẶC MUA QUA HOTLINE 02422635353 / 0975838680 SỐ GPQC:00871/2018/ATTP-XNQC Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Quả mơ - vị thuốc sạch phổi, trừ ho

Quả mơ cho ta nhiều vị thuốc: khổ hạnh nhân là nhân hạt khô của quả mơ ; nước cất hạt mơ, ô mai là quả chín được chế biến thành mơ trắng (bạch mai) hoặc mơ đen (ô mai); có thể phối hợp mơ với gừng tươi, cam thảo và muối làm ô mai cam thảo; dầu hạnh nhân là dầu ép từ hạt mơ

Trong thịt quả có chứa acid xitric, acid tactric; đường; dextrin, tinh bột, caroten, lyponen, tanin,... Trong nhân hạt có chất dầu, chất amygdalin. Quả mơ vị chua chát, tính ôn; vào kinh can, tỳ và phế. Có tác dụng làm săn ruột, sạch phổi, sinh tân dịch, tiêu mụn nhọt, trừ giun. Dùng chữa ho tức, hư nhiệt, phiền khát, giảm đau, chữa tiêu chảy lâu ngày. Trị lỵ ra máu, băng huyết, trừ giun, gây nôn. Liều dùng: 6g - 12g. Sau đây là một số bài thuốc có ô mai.

Liễm phế chỉ khái (làm sạch phổi, trừ ho):

Bài 1: ô mai liều lượng tuỳ ý, sắc, cô đặc thành cao. Trước khi đi ngủ, thêm mật ong để uống. Chữa chứng ho lâu ngày.

Bài 2: ô mai 12g, bán hạ 12g, hạnh nhân 12g, a giao12g, sinh khương 12g, tô diệp 8g, cù túc xác 6g, cam thảo 4g. Sắc uống. Trị phế hư, ho lâu ngày không khỏi.

Sinh tân chỉ khát, trị chứng phiền nhiệt, miệng khô do hư: ô mai 12g, thiên hoa phấn 12g, cát căn 12g, hoàng kỳ 12g, mạch đông 12g, cam thảo 4g. Các vị nghiền thành bột, luyện với mật làm hoàn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 8g; hoặc sắc uống.

Săn ruột, trị lỵ lâu ngày, đi ngoài lỏng: ô mai 12g, nhục đậu khấu 12g, kha tử 12g, thương truật 12g, phục linh 12g, đảng sâm 12g, anh túc xác 6g, mộc hương 6g, cam thảo 4g. Các vị nghiền chung thành bột, làm hoàn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 8g; hoặc sắc uống.

Trừ giun giảm đau, trị giun đũa:

Bài 1: ô mai 12g, phụ tử chế 12g, hoàng liên 6g, hoàng bá 6g, can khương 6g, xuyên tiêu 6g, quế chi 8g, tế tân 4g, đương quy 12g, đảng sâm 12g. Các vị nhất trí bột mịn, luyện với mật ong làm hoàn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 8g; hoặc sắc uống. Trị các chứng nôn ra giun đũa, giun đũa chui ống mật, thuộc cấp lạnh toát, bụng đau dữ dội.

Bài 2: ô mai 12g, đại hoàng 12g, mang tiêu 12g, binh lang 12g, chỉ thực 12g, vỏ rễ xoan 12g, xuyên tiêu 4g, mộc hương 6g, can khương 6g, tế tân 4g. Sắc uống. Trị đau bụng do giun đũa.

Bài 3: ô mai 12g, binh lang 12g, vỏ rễ xoan 12g, sử quân tử 12g. Sắc uống. Trị giun đũa chui ống mật.

Dầu hạt mơ làm thuốc nhuận trường với liều 5 - 15 ml, dạng sữa và làm thuốc chữa nẻ, trơn và bóng tóc

Rượu ngâm quả mơ làm thuốc bổ, giúp ăn ngon cơm, giải khát, giải nhiệt.

eo sèo: Người bị sốt rét hoặc kiết lỵ mới phát; biểu tà chưa giải hoặc lý thực đều cấm dùng. Không nên ăn nhiều dễ bị thương tổn răng.

TS. Nguyễn Đức Quang

Bạn trai tin đồn đang cặp kè với MC Thu Hoài: Ngoại hình cực bảnh, ảnh chơi golf siêu ngầu và thân thế cũng chẳng vừa đâu

Thu Hoài không chỉ là gương mặt nghệ sĩ quen thuộc với khán giả truyền hình mà còn là một mẩu trong nhóm bạn thân toàn người lừng danh như Phanh Lee và Huyền Lizzie. Cô nàng luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài ngọt ngào, quyến rũ và hết sức sắc sảo. Tuy nhiên, cho đến ngày nay Thu Hoài chưa từng công khai chuyện tình cảm của bản thân.

Thu Hoài rất xinh đẹp và nhân tài.

Tuy nhiên, có nhẽ Thu Hoài đã thay đổi ý định khi vừa mới khoe một đoạn story vô cùng tình tứ của mình cùng một chàng trai. Hai người đang thân mật đan tay với lời nói khôn xiết mật ngọt từ phía nữ chính: "Someday, someone will walk into your life and make you realize why it never work out with anyone else" . (Tạm dịch: Rồi một ngày, sẽ có ai đó bước vào cuộc đời bạn và khiến bạn nhận ra nếu không phải là người ấy mà là một ai khác, cuộc thế sẽ chẳng đẹp đến thế).

Dòng story của Thu Hoài khiến dân tình không khỏi nghi ngờ.

Và ngay tức khắc, dân tình đã tìm ra danh tính của chàng trai may mắn này. Theo đó, người này có tên là Nguyễn Nghiêm Hoàng Nam có ngoại hình hết sức bảnh bao. Hoàng Nam từng có thời gian du học tại Mỹ và hiện đang là giám đốc điều hành một học viện golf lớn tại Hà Nội.

Bạn trai tin đồn của Thu Hoài là đây sao?

Trước đó, Hoàng Nam cũng từng đăng clip Thu Hoài đi tập golf trên Facebook mình. Đáng để ý là ở phần comment, nhiều bạn bè thân thiết của anh chàng đã vào trêu rằng Hoàng Nam đang khoe khéo người yêu. Đáp lại, anh chàng hoàn toàn không phủ nhận.

Thu Hoài dạo này cũng hay đi chơi golf lắm, có lẽ nào thông báo trên là thật?

Dạo qua một vòng Instagram của Hoàng Nam thì thấy anh chàng này cũng không công khai quá nhiều hình ảnh liên hệ đến cuộc sống đời tư. Rất nhiều trong số các tấm hình là những giây lát anh chàng trên sân golf. Ngoài ra, cũng có lúc Hoàng Nam bộc lộ bản lĩnh "tổng tài" với phong cách diện suit lịch duyệt và ngồi trên xe ô tô hạng sang.

Hoàng Nam toàn ảnh chơi golf cực chất.

Và phong cách tổng tài cũng được anh chàng trình bày cực rõ ràng.

Đã có trường hợp hút mỡ bụng xong mới biết có thai: Để không tiền mất tật mang, điều chị em phải biết trước khi quyết định hút mỡ bụng

Đã có không ít các trường hợp thương tâm xảy ra do các biến chứng phẫu thuật hút mỡ, thậm chí có người tử vong ngay trên bàn giải phẫu. Mới đây nhất là thông tin về một đàn bà ở Hà Nội vào Sài Gòn để thực hiện phẫu thuật hút mỡ bụng , không ngờ sau phẫu thuật 1 tháng, người phụ nữ phát hiện có thai 8 tuần, tức thị trong quá trình hút mỡ thai nhi đã được 4 tuần tuổi và người phụ nữ đang đứng trước nguy cơ "mất con".

• Người phụ nữ 28 tuổi đứng trước nguy cơ mất con sau khi hút mỡ bụng tại BV thẩm mỹ mà không biết đang mang thai 4 tuần

Điều này khiến nhiều chị em có ý định thực hành phẫu thuật hút hay cắt mỡ bụng đặt ra thắc mắc: Vậy phải làm những xét nghiệm hay kiểm tra gì trước khi làm thực hiện thủ thuật thẩm mỹ này hay không?

Có thể nói, câu chuyện hút mỡ bụng không còn mới mẻ gì trong giải phẫu thẩm mỹ nói chung. Theo (Nguyên trưởng khoa phẫu thuật Tạo hình, Bệnh viện Quân đội Trung ương 108), hút mỡ bụng đem lại một số lợi., trong đó điều mong ra ngay chính là giảm đáng kể độ dày của lớp mỡ thành bụng, từ đó cải thiện vóc dáng, giúp bạn sở hữu vóc dáng đẹp hơn, thân hình được định vị chuẩn hơn…

dù rằng vậy, các chuyên gia thẩm mỹ phải nhấn, cũng như bất cứ phương pháp tạo hình thẩm mỹ nào, hút mỡ bụng cũng tiềm tàng nhiều biến chứng có thể xảy ra. Bởi vậy, trước khi thực hiện hút mỡ bụng, các thầy thuốc phải tiến hành thẩm tra kĩ lưỡng rồi mới đi đến quyết định có thể thực hành được thủ thuật này hay không.

Để tránh tiền mất tật mang, chuyên gia khuyên chị em đàn bà có ý định đi hút mỡ bụng, trước tiên cần phải lưu ý những vấn đề sau đây.

1. Những người có thể thực hiện thủ thuật hút mỡ bụng

quờ quạng những người trên 18 tuổi, không mắc bệnh máu khó đông, bụng nhiều mỡ thừa, những người có sức khỏe bình thường, không mắc các bệnh kinh niên về phổi, gan thận, tim mạch, không bị các bệnh về chuyển hoá như tiểu dường, bệnh gút, bệnh về tăng áp huyết hoặc có mô tả rối loạn tâm thần… thì đều có thể thực hành được hút mỡ bụng.

2. Những người không nên hút mỡ bụng

Phương pháp hút mỡ bụng chống chỉ định với những người thừa cân, lượng mỡ toàn thân quá nhiều; Người bị tiểu đường, tim mạch, máu khó đông; Người có cơ địa da bị nứt rạn quá nhiều, khi thực hành hút mỡ càng khiến da biến dạng chảy xệ hơn; nữ giới sau sinh 12 tháng mới được hút mỡ bụng.

Theo GS.TS Trần Thiết Sơn, Trưởng khoa phẫu thuật tạo hình - Bệnh viện Saint Paul, ở một người khỏe mạnh, lượng mỡ hút tối đa một lúc là 300ml. Lượng này ở một người gầy chỉ ở mức 80ml, nếu vượt quá mức này sẽ gây ra các biến chứng có hại. Tỷ lệ bị biến chứng này ở những người cắt và hút mỡ bụng là từ 5 - 10/10.000 trường hợp.

3. chọn lọc nơi thực hiện hút mỡ bụng

Hút mỡ bụng chỉ nên được thực hành bởi thầy thuốc được đào tạo bài bản về phẫu thuật tạo hình và thực hành trong các bệnh viện đủ công cụ cấp cứu cũng như gây mê hồi sức. Tiến hành gây mê, gây tê cho bệnh nhân muốn giải phẫu tạo hình nhất thiết phải được thực hiện tại các bệnh viện để bảo đảm an toàn tuyệt đối.

4. Thăm khám sức khỏe trước khi làm giải phẫu hút mỡ bụng

Theo quy định của Bộ Y tế, hút mỡ phải được thực hiện ở bệnh viện đạt thông qua tế về vô khuẩn, khử trùng, có các dụng cụ hỗ trợ hồi sức cấp cứu khi xảy ra tai biến. Trước khi tiến hành hút mỡ bụng, bệnh nhân phải được soát sức khỏe tổng quát xem có tiền sử mắc bệnh tật gì không. Nếu có phải thông tin với thầy thuốc để bác sĩ quyết định có hút mỡ được hay không?

Cần lưu ý việc giải phẫu hút mỡ bụng chỉ được tiến hành trên người đủ 18 tuổi, sức khỏe ổn định, đang không trong thời gian cho con bú, không mang thai, không trong kỳ nguyệt san, không mắc các bệnh lý tim mạch tiểu đường, huyết áp, và không trong quá trình điều trị bệnh lý và dùng thuốc.

5. Lựa chọn công nghệ và phương pháp hút mỡ

Ngày nay với sự phát triển của nền khoa học, đã có nhiều phương pháp hút mỡ mới ra đời, hạn chế gây biến chứng hiểm cho người thực hiện phẫu thuật này. Bạn nên tìm hiểu mặt lợi và hại của mỗi phương pháp trước khi chọn lọc phương pháp giải phẫu nào hợp với cơ địa, sức khỏe và điều kiện về thời gian tài chính của bản thân.

6. Việc cần làm sau khi hút mỡ bụng

Sau khi tiến hành hút mỡ bụng nhất định phải làm theo hướng dẫn của bác sĩ để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Các chuyên gia khuyến cáo, mọi thứ sẽ trở nên công cốc, thậm chí bạn có nguy cơ béo bụng trở lại cực nhanh nếu không có chế độ và luyện tập hợp lý, cần duy trì ăn nhiều rau xanh, trái cây…

7. Có cần xét nghiệm xem bệnh nhân có thai hay không trước khi giải phẫu?

Theo một bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ đang làm việc tại BV công lập ở TP.HCM, trước khi giải phẫu hút mỡ bụng cho phụ nữ, chỉ định xét nghiệm xem khách hàng có thai hay không là bức.

"Các xét nghiệm cần thực hành cho bệnh nhân là siêu thanh bụng xem có bị thoát vị thành bụng hay không, xét nghiệm Beta HCG để chẩn đoán xem bệnh nhân đang có thai hay không.

Từ sự việc một nữ bệnh nhân quê Cà Mau tử vong tại BV ở TP.HCM sau khi nâng ngực mà không biết mình đang mang thai 17 tuần tuổi vào năm 2017, quy trình này đã được chuẩn hóa nên chẳng thể có chuyện trước khi phẫu thuật thẩm mỹ chỉ hỏi bệnh nhân có thai hay không qua miệng được " - bác sĩ cho biết.

Suy giảm nội tiết tố nữ - Bài toán khó cho phụ nữ sau tuổi 30

Nguyên nhân suy giảm nội tiết tố nữ

Estrogen là từ chỉ chung cho estrone, estradiol, estriol – hoạt chất được tiết ra từ buồng trứng. Đây là nhân tố quyết định vẻ đẹp thanh xuân của phái nữ. Giúp chị em ngực nở, eo thon, dáng mềm mại, duy trì khả năng tình dục và sắc. Bước vào thời đoạn dậy thì, hàm lượng estrogen trong thân tăng mạnh, đến khi mang thai thì lượng estrogen giảm dần dần cho tới khi bước qua tuổi 30. Đặc biệt, sự suy giảm nội tiết tố nữ diễn ra mạnh nhất vào thời kỳ mãn kinh.

Tuy nhiên, với một số trường hợp dù chưa bước vào thời kỳ mãn kinh nhưng vẫn đối mặt với tình trạng bị suy giảm estrogen. duyên cớ do gặp vấn đề can dự tới chức năng buồng trứng, tuyến yên và bộ não

Ngoài nguyên do trên còn có nhiều lý do khác dẫn đến suy giảm nội tiết tố nga như dùng thuốc tránh thai, hút thuốc lá, liền tù tù dùng chất kích thích, môi trường ô nhiễm, găng, áp lực, mỏi mệt, môi trường sống ô nhiễm, làm việc quá sức…

Nội tiết tố nga quan trọng với phụ nữ thế nào?

Có thể nói nội tiết tố nữ Estrogen là "sức sống" của đàn bà, là yếu tố quyết định để cải thiện vẻ đẹp nhựa sống của đàn bà, giúp chị em lấy lại thanh xuân.

Estrogen tiết ra từ buồng trứng của nữ giới, có vai trò:

- Giúp ngực nở, eo thon

- Giữ nước và mỡ dưới da làm cho da dẻ mịn màng

- Điều hòa kinh nguyệt và duy trì ham muốn dục tình.

Estrogen tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng dễ dàng thâm nhập tử cung, tồn tại và chuyển di được, cho nên, nó tạo điều kiện giúp thụ thai dễ dàng hơn. Đồng thời, Estrogen cũng có tác dụng bảo vệ tim mạch và ngừa loãng xương

Dấu hiệu, tác hại của suy giảm nội tiết tố nga

Suy giảm nội tiết tố nga biểu lộ rõ nét ở các khía cạnh sức khỏe, dung nhan và đời sống sinh lý.

Lão hóa da : Nội tiết tố nga đóng vai trò quan yếu trong sản xuất collagen, giúp duy trì độ đàn hồi cho da bằng cách tạo mô liên kết. Suy giảm nội tiết tố khiến da dễ bị nhăn nheo, khô, sạm, thiếu sinh khí.

Vóc dáng kém thon thả : Nội tiết kém làm vóc dáng chị em trở nên kém thon thả, vòng 1 kém săn chắc, thân hình ngấn mỡ, sồ sề, tăng cân mất kiểm soát khiến chị em mất tự tin vào bản thân.

giao cấu đau và khô rát : Estrogen có thể ảnh hưởng đến bôi trơn âm đạo. Nếu chừng độ estrogen quá thấp sẽ khiến khô âm đạo, dẫn đến quan hệ tình dục đau rát, không có hoặc giảm thèm muốn, khó đạt khoái cảm..khiến chị em ngại ngùng, tránh né chồng. Lâu dần dẫn đến chứng lãnh cảm, sợ yêu, là ngành ngọn khiến gia đình không hạnh phúc.

Sức khỏe suy giảm : Suy giảm nội tiết tố còn khiến sức đề kháng của chị em bị giảm đáng kể. Nó không chỉ khiến chị em thường xuyên bị ốm vặt mà còn có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, tim mạch, ung thư (ung thư vú, …)

Chu kì kinh không đều : Estrogen là một trong những hormone chính điều khiển chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Estrogen thấp có thể dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ lúc ngắn lúc dài, thiểu kinh và dẫn đến mãn kinh sớm

Vô sinh : Nồng độ estrogen thấp có thể ngăn ngừa sự rụng trứng và làm cho việc mang thai trở nên khó khăn và có thể dẫn đến vô cơ.

Bốc hỏa : Hiện tượng này thường xảy ra trong thời kỳ mãn kinh do nồng độ estrogen thấp.

Trầm cảm : Estrogen được cho là làm tăng serotonin, đây là một chất hóa học trong não giúp tăng cường tâm cảnh. Thiếu hụt estrogen có thể gây ra sự suy giảm serotonin dẫn đến làm thay đổi tâm trạng hoặc trầm cảm.

Tăng nhiễm trùng đường tiết niệu : Nhiễm trùng đường tiết niệu tăng có thể xảy ra do sự mỏng của mô trong niệu đạo, có thể phát triển khi giảm estrogen.

Ở độ tuổi tiền mãn kinh, việc thiếu hụt Estrongen trầm trọng sẽ làm cho cơ thể gặp phải các triệu chứng:

- Gây ra các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, người lúc nóng, lúc lạnh, mất ngủ, tiểu đêm.

- thay đổi tính nết, dễ cáu gắt, suy giảm trí tưởng

- Tăng nguy cơ bị loãng xương, xốp xương, mắc các bệnh lý về tim mạch.

Vì sao phải bổ sung Estrogen

Các chuyên gia y tế hàng đầu thế giới đã khẳng định, vấn đề nội tiết kém ở đàn bà cần bổ sung càng sớm càng tốt. Vì Estrogen đóng vai trò quan yếu để các phản ứng sinh hoá trong thân diễn ra thông thường. Cụ thể:

- Làm chậm quá trình lão hóa: Bắt đầu từ 30 tuổi, dù rằng chưa biểu thị rõ rệt ra bên ngoài, song nội tiết tố đã bắt đầu suy giảm, cứ 10 năm thì giảm 15% và đến khi 50 tuổi, chị em chỉ còn 10% so với thời trẻ. Việc bổ sung nội tiết tố cho nữ giới ở giai đoạn này là khôn cùng cấp thiết giúp cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố, kéo dài thêm tuổi thanh xuân, làm chậm lại quá trình lão hóa, giúp chị em tự tín, hấp dẫn hơn trong cuộc sống.

- Bổ sung nội tiết tố nữ sớm còn giúp chị em cải thiện nám da, hạn chế tích mỡ thân thể, khô hạn, chán yêu, các bệnh phụ khoa, tăng cường ham muốn dục tình, nâng cao tỷ lệ thụ thai và giữ thai ở đàn bà.

- Phòng ngừa mãn kinh sớm: Suy giảm nội tiết tố đồng nghĩa với việc thân đang dần lão hóa. nên, các phương pháp giúp ngăn ngừa suy giảm nội tiết tố nga càng sớm càng giúp ngừa mãn kinh sớm, ngăn ngừa loãng xương, bệnh tim mạch, ổn định tâm lý của đàn bà, duy trì vẻ đẹp thanh xuân.

Suy giảm nội tiết tố nga - Phòng ngừa và điều trị thế nào?

mặc dầu có tác động cũng như ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nhan sắc và sinh lý. Nhưng chị em vẫn có thể chủ động dự phòng, điều trị các hội chứng suy giảm nội tiết tố nữ.

Trước tiên, chị em cần hiểu rõ về cơ thể mình, Đồng thời hiểu đúng về việc bổ sung estrogen. Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, tập thể dục thể thao thẳng tắp. Bên cạnh đó chị em cần giữ tinh thần lạc quan vui vẻ, làm việc khoa học, tránh bít tất tay quá mức…

song song, cần bổ sung Estrongen nội sinh cho thân bằng cách dùng các sản phẩm có cội nguồn từ tự nhiên, giàu hoạt chất như mầm đậu nành, sâm tố nữ,…

Giải pháp cải thiện suy giảm nội tiết tố nữ

Theo các chuyên gia y tế, hiện có hai cách tăng cường nội tiết tố nữ là bổ sung estrogen thảo dược và estrogen hóa tổng hợp (HRT). Tuy nhiên, estrogen hóa tổng hợp không được khuyến cáo rộng rãi bởi nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu dùng quá liều quy định. Liệu pháp này thường chỉ áp dụng với những trường hợp có triệu chứng nặng và buộc phải có sự theo dõi áp của y bác sĩ trong quá trình dùng, chưa kể một số nữ giới có tiềm tàng khối u thì tuyệt đối không nên sử dụng. Trong khi đó dùng estrogen thảo dược an toàn và không cần có sự chỉ định của y thầy thuốc nhờ khả năng tự đào thải nếu dôi, nên không có tác dụng phụ.

hiện các sản phẩm lưu hành trên thị trường dù có nhóm chất isoflavone cao (như trong mầm đậu nành, sâm tố nga….) nhưng do đặc tính của nhóm chất này kém tan trong nước cho nên khả năng hấp thu hoạt chất bị hạn chế rất nhiều. vì thế chúng tôi đã tinh luyện và làm tăng lượng isoflavon từ mầm đậu nành bằng phương pháp lên men vi sinh và chuyển hóa chúng thành dạng nano với mục đích làm tăng độ phân tán của hoạt chất. thành ra tác dụng của nano isoflavon có tác dụng hơn gấp 10 đến 20 lần so với isoflavon thường ngày.

Viên uống Mộc Tố Linh chiết xuất 100% dược chất thiên nhiên: tinh chất mầm đậu nành, tinh chất sâm tố nga, nano curcumin, nano canxi, tinh chất hoài sơn. Giúp bổ sung Estrogen nội sinh thăng bằng nội tiết tố, cải thiện các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố như mỏi mệt, bốc hoả, da khô nhăn, tóc rụng, nám, loãng xương. Giúp cơ thể đạt dạng tốt nhất về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý, cho cuộc sống viên mãn hơn. được phân phối độc quyền bởi CÔNG TY TNHH SIÊU THẢO DƯỢC - Mộc Tố Linh được sinh sản tại Việt Nam - Giá bán: 600.000 VNĐ/ Hộp 60 viên dùng trong 1 tháng - Số GPQC: 00871/2018/ATTP-XNQC Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh! TẶNG ĐỘC GIẢ 300 MÃ ƯU ĐÃI 20% KHI MUA HÀNG tại HOẶC MUA QUA HOTLINE 02422635353 / 0975838680 SỐ GPQC:00871/2018/ATTP-XNQC Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh