Chủ Nhật, 15 tháng 12, 2019

Chuyện chăn gối: Ông càng cầu kỳ, bà càng sốt ruột

Sự huê dạng mang nhiều hình thức khác nhau, phổ biến là cách mà quý ông tiến hành “khúc dạo đầu”. Mọi chuyên gia đều khuyên các đôi uyên ương đừng bỏ qua những “lời phi lộ” mở đầu chăn gối này, vì chúng là một cuộc đầu tư... một vốn bốn lời. Tuy nhiên, chính vì quá chú tâm vào “lợi tức” này mà nhiều quý ông lại tiến hành quá rườm rà nên rề rà không cấp thiết.

Ai cũng biết “màn dạo đầu” có nhiều tác dụng như kích hoạt các vị trí trọng yếu của quý cô quý bà, trong đó “thu hoạch” rõ rệt nhất là nhắm đến vấn đề “bôi trơn”. Trừ những quý cô có vấn đề về chất nhờn hoặc quý bà đang hồi thoái trào tuổi tác, còn lại với hầu hết quý cô trẻ khoẻ thì chỉ cần một chút “dụng công” vừa phải là có cái đủ dùng (chưa nói một số cô còn khá mẫn cảm chỉ cần chút “hiệu ứng từ xa”). Do đó, việc đức lang quân quá “nhiêu khê” vào động tác có thể vừa thừa vừa làm mất thời gian quý báu.

thân thể đàn bà luôn dành ra vài trọng tâm có tiếng nói nặng ký trong bài toán cộng , thậm chí trong những trường hợp đặc biệt thì giá trị của vài điểm nhấn có thể một chín một mười với vị trí tương tác truyền thống. tuy thế, về mức độ mỗi người mỗi khác, chẳng hạn vấn đề “ âm vật”, với cô này chúng là số một nhưng với cô hác lại chẳng là bao. Không nhận ra điều này nhiều đức ông chồng (qua thu thập tri thức kiểu “bí kíp cẩm nang”) lại đánh giá quá cao giá trị của chúng rồi lao vào những cuộc “đầu tư bong bóng”.

Sự huê dạng còn có thể khiến nhiều quý ông lâm cảnh “đo hủ mắm đếm lọ dưa hành”. chẳng hạn, một số ông hay sưu tầm nghiên cứu khá khoái chí với công thức “cửu thiển nhất thâm” (chín cạn một sâu) nên y như kế mà làm, trong khi trong chăn gối thì kiểu đều như đếm này thường khi không mang lại hiệu quả “lâm sàng” rõ rệt nào, chưa nói gặp phải bà thiếu kiên nhẫn mà ông cứ lần lượt như thế thì xôi hỏng bỏng không như không.

cố nhiên, còn nhiều kiểu “dệt gấm thêu hoa” mà các đức phu quân là tác giả thử nói thầm những lời có cánh nhưng dài dòng và thiếu sáng tác mới. Liên tục thể nghiệm động tác, phong độ mới luẩn quẩn cũng chỉ bấy nhiều bài mẫu. Trổ tài diễn như hào hển, nhăn mặt nhíu mày nhưng hơi ngượng cho nên tác dụng ngược…

Cái hại của những màn làm nóng nhẩn nha này như đã nói trước hết là thiệt hại thời gian. Quý bà quý cô có thể cảm kích sự “chịu khó” của trượng phu nhưng họ không chắc bằng lòng về hiệu quả trực tiếp. Nhiều quý cô vốn có nhu cầu đơn giản, kể cả với , nên sự “đổ mồ hôi” của quý ông trở thành phí hoài dẫn đến việc chọn “điểm rơi” tư thế sai.

Nhiều quý ông rất nhiệt thành nhưng lại không kiểm soát được thời khắc kết thúc “dạo đầu” để chuyển sang “hiệp chính”. Nghĩa là với quý cô mọi sự đã được trên “bệ phóng” đâu đó nhưng trượng phu vẫn còn loay hoay “nhập đề”. Sự chờ dài lê thê này rất dễ gây bức xúc, ức chế với quý cô, có khi vào đến đoạn chính thì nhiệt huyết của “đối tác” chẳng còn.

Ở đây, có thể có một phần lỗi của quý bà quý cô có đức ông chồng cầu kỳ. Chuyện đơn giản là cho đức phu quân rõ nhưng có thể vì ngại, vì… không nỡ, vì cho là không quan yếu nên cứ để mặc.

Cách giải quyết thành thử cũng giản đơn là có sao nói vậy. hầu hết quý ông thích “sắm tuồng” lâu, đốn vì vợ nên thường ngày cũng không có vấn đề gì lớn nếu được bà xã cho biết nên bỏ qua “tiểu tiết” mà tụ tập cho “đại cuộc” hiệp sau.

BS. ĐỖ MINH TUẤN

Hoa cúc chống oxy hóa, kháng khuẩn

Hoa cúc còn tên khác là kim cúc, hoàng cúc, dã cúc, cam cúc, cúc vàng nhỏ, khổ ý, bioóc kim (Tày). Tên khoa học: Chrysanthemum indicum L.

Cúc là loại cây thảo sống hàng năm, có nhiều cành, cao độ 80 - 90cm. Lá mọc so le, phiến lá hình trứng, xẻ thành thùy sâu mép có răng cưa. Hoa tự đầu, hình cầu nhỏ, màu vàng, có mùi rất thơm. Hoa mọc đầu cành hay ở kẽ lá. Cúc hoa vàng được trồng nhiều ở nước ta để lấy hoa làm thuốc, ướp chè… Cây được trồng nhiều nhất là ở Nghĩa Trai (Hưng Yên), Nhật Tân (Hà Nội), Hà Nam…

Bộ phận dùng làm thuốc của cúc hoa vàng là hoa. Hoa được thu hái vào mùa thu - xuân (từ tháng 9 năm trước đến tháng 3 năm sau) và có thể thu hái từ 5 - 7 đợt. Thu hái vào lúc sáng sớm khi tiết trời khô ráo. Hoa được hái về quây cót sấy sinh (trong 2 - 3 giờ) cho đến khi hoa chín mềm là được, xong đem nén chặt (khoảng 1 đêm) đến khi thấy nước đen chảy ra thì đem phơi nắng nhẹ hay sấy nhẹ cho khô. Cúc hoa đã chế biến có mùi thơm mát, vị hơi ngọt và đắng. Cúc hoa đã được ghi trong Dược điển Việt Nam (2002).

hoa cuc Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên tốt nhất

Thành phần hóa học trong hoa cúc vàng có tinh dầu, vitamin A, B 1 và một số chất khác như adenin, cholin và sắc tố.

Ngừa ung thư: nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện hóa chất thiên nhiên apigenin có trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư. Trà hoa cúc cũng đặc biệt hữu ích với những người làm việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều, ít chuyển di, ăn uống không đủ chất.

Chế biến trà hoa cúc khá đơn giản: bỏ 1 thìa bột hoa cúc khô vào cốc nước nóng, khuấy lên 20 - 30 giây trước khi sử dụng bộ lọc để loại bỏ cặn. Để tăng hương vị của trà, có thể cho thêm 1 thìa mật ong.

Trị mất ngủ, hạ huyết áp: trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc thiên nhiên tốt nhất. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu đương đại, hoa cúc có thể giúp kháng khuẩn, kháng siêu vi gây cảm cúm, làm giãn huyết quản, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, làm dịu căng thẳng thần kinh và giúp ngủ ngon. Hơn nữa, so với các loại thảo dược có tác dụng thanh nhiệt khác, hoa cúc còn giúp sáng mắt, làm ý thức sảng khoái, hạ huyết áp. Hoa cúc hợp với trẻ thơ và cả những người trưởng thành.

Giải nhiệt: đặc biệt, tác dụng giải nhiệt hiệu quả của loại hoa này sẽ rất tốt cho những người thẳng băng bị nhiệt, oi bức do làm việc văn phòng. Do đó có thể kết hợp loại hoa này với trà xanh và hoa hòe cho tác dụng tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt, giải độc, làm sáng mắt, giúp phòng ngừa và chữa trị nhức đầu do nhiệt.

Tiêu độc, nhuận gan: trà hoa cúc phối hợp với hoa kim ngân, bồ công anh sẽ cho phương thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa, viêm gan cấp tính. Cũng có thể dùng hoa cúc kết hợp với phục linh giúp cho sắc mặt khoác, làn da sáng mịn, tăng tuổi thọ.

Chữa đau kinh nguyệt: thứ nước trà thơm làm từ hoa cúc trắng còn có tác dụng phòng cảm và loại bỏ các cơn đau thắt do kinh nguyệt gây ra.

Tăng cường miễn nhiễm: trà hoa cúc chứa nhiều thuộc tính kháng khuẩn có thể tăng cường khả năng miễn nhiễm của thân. Nó kích thích sản sinh các tế bào chống lại bệnh tật, giúp các cơ quan bên trong cơ thể chống lại nhiễm trùng.

Giảm đau đầu: trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu cơn đau đầu; đẵn là vì nó chứa những hợp chất có thể giúp thư giãn hệ tâm thần trung ương và làm giảm đau đầu.

Giúp ngủ ngon hơn: các chất làm dịu tâm thần của trà hoa cúc có thể giúp ngủ ngon hơn. Loại trà này thường được khuyến nghị cho những người bị rối loạn giấc ngủ. Một cốc trà hoa cúc có thể giúp ta ngủ ngon như một đứa trẻ.

Kiểm soát đường huyết tốt hơn: chỉ 1 cốc trà thảo dược này có thể giúp kiểm soát hàm lượng đường huyết, đặc biệt ở bệnh nhân đái tháo đường. Nghiên cứu chỉ ra rằng loại trà thảo dược này chứa các hợp chất có tác dụng ngừa sự tiến triển của bệnh đái tháo đường.

Hỗ trợ tiêu hóa: loại trà này có hiệu quả cao trong việc loại bỏ nhiều rối loạn liên can tới hệ tiêu hóa. thành ra, nếu ta đang bị trướng bụng, đầy hơi, nên thử loại trà thảo dược này.

Có thể trị chứng lo âu: nhờ tác dụng làm dịu hệ tâm thần trung ương của trà hoa cúc có thể cũng giúp làm giảm lo âu và bít tất tay. vì thế, loại đồ uống này rất tốt cho tâm tưởng.

Tóm lại, cúc hoa vàng có tác dụng tán phong, thanh nhiệt, làm sáng mắt, tăng thị lực, giải độc, hạ huyết áp. Dùng chữa các chứng bệnh nhức đầu chóng mặt, cảm sốt, tăng huyết áp, đau mắt đỏ, mụn nhọt, lở ngứa. Cách dùng thường ngày: uống 8 - 10g/ngày, dạng thuốc sắc hay thuốc hãm, dùng ngoài rửa mắt đau, đắp mụn nhọt.

BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI

Bất ngờ với diện mạo mới nhất của "chú lính chì" Thiện Nhân 13 tuổi: Càng lớn càng giống bà ngoại nuôi, đẹp trai mũm mĩm

Rất nhiều người tò mò vì đã rất lâu không nhìn thấy "chú lính chì" Thiện Nhân, gần đây FB của chị Mai Anh - mẹ nuôi Thiện Nhân chỉ cập nhật những mẩu chuyện đáng yêu về các bệnh nhi kém may mắn, và những điều nhỏ xinh trong cuộc sống hàng ngày của mẹ con chị mà thôi. Chẳng có bức ảnh nào, nên ai cũng thắc mắc không biết dạo này trông Nhân thế nào?

Sự thật thì đúng là "chú lính chì" bé bỏng ngày nào nay đã lớn, ngày càng đổi thay khiến nhiều người ngỡ ngàng vì không thể nhận ra. Mới đây, bà ngoại nuôi của Thiện Nhân đã san sẻ những bức ảnh mới nhất của cậu nhóc, vấn sự để ý của ti tỉ người.

Bất ngờ với diện mạo mới nhất của

Thiện Nhân có vẻ tăng cân thấy rõ, cao lớn chững chàng hơn hẳn.

Bà ngoại Nhân tâm tình:

"Bà bệnh. Mẹ về thăm bà là Nhân đi học về theo.

- Ngoại ơi con đang trên đường. Ngoại có gì cho con ăn không? Con đói rồi.

Bà muốn chụp ảnh với Nhân là cháu vui vẻ ngay. Chỉ bà đề nghị là được. Bà yếu rồi. Bà cần đơn giản vậy thôi".

Nhân 13 tuổi so với cậu bé gầy gò ốm yếu ngày nào đã quá khác rồi! "Chú lính chì" bụ bẫm hơn thấy rõ, khuôn mặt tròn vo với cặp kính cận vô cùng đáng yêu. Nhân hiện giờ cũng đã có phong cách riêng, tóc uốn xoăn khá mốt, áo quần cũng tự chọn theo gu.

Bất ngờ với diện mạo mới nhất của

Tuy nhiên, điều khiến mọi người kinh ngạc hơn cả đó là việc Nhân ngày một giống bà ngoại nuôi. Dù không chung huyết tộc, nhưng quả thật ai cũng nghĩ Thiện Nhân là cháu ruột của bà, bởi cậu nhóc đứng cạnh bà như bản sao mini vậy, đến kiểu tóc của 2 bà cháu cũng rưa rứa, chỉ khác là tóc bà đã bạc còn Nhân thì vẫn đen.

Thiện Nhân không thích bị người lạ chụp ảnh, nhưng cậu nhóc luôn vui vẻ khi được bà ngoại đề nghị chụp chung. Chẳng mấy chốc rồi Nhân sẽ lớn, thành soái ca sớm thôi!

Không nên tin vào sự kỳ diệu của thực phẩm chức năng giảm cân

Thế nên, khi được tham vấn với những lời lẽ thuyết phục rằng: Khi dùng combo sản phẩm giảm cân và thanh lọc cơ thể được du nhập từ Mỹ, sẽ không cần đến tập tành và chế độ ăn kiêng kem, giúp giảm ít nhất 5kg/tháng và chỉ đào thải mỡ thừa ở vùng không cần thiết như: Bụng, eo, đùi... Combo đó bao gồm 5 sản phẩm: 2 loại trà giảm cân (một loại dùng buổi sáng sẽ giúp đào thải hết chất độc trong thân thể qua đường đi ngoài. Một loại dùng buổi tối giúp ngủ ngon giấc); 1 hộp chất diệp lục giúp thanh lọc thân, tăng cường oxy, giữ cho làn da tươi trẻ; một loại thực phẩm chức năng (TPCN) giúp tăng cường hệ miễn dịch và 1 loại tinh chất các loại thảo dược được bào dạng viên giúp tăng cường trí nhớ... Giá của combo đó là 3,5 triệu dùng được trong 1 tháng...

Nghe tham vấn như vậy, chị H. rất chấp thuận vì nó ăn nhập với nhu cầu và giá thành cũng không quá cao so với thu nhập của chị. Chị H. mua liền combo dùng trong 2 tháng, còn mua thêm 1 tháng nữa để biếu. Vì nếu chị mua 3 tháng cùng lúc sẽ được giảm giá 30%. Sau 2 tháng bền chí dùng combo này, kết quả chị H. thu được là đau bụng, đi đi tả rất nhiều vào mỗi buổi sáng. Gọi điện hỏi thăm người bạn cùng dùng sản phẩm, thì họ đã bỏ không dùng ngay tuần đầu do khó chịu vì triệu chứng ỉa chảy.

Chị H. chỉ là một trong rất nhiều trường hợp tin vào tham vấn của sản phẩm “giảm cân, giảm mỡ thừa” từ TPCN này. Đánh vào tâm lý “lười” hoặc “không có thời gian”, các loại TPCN giảm cân thường đưa ra lời lăng xê “không cần ăn kiêng, không cần tập luyện, chỉ cần dùng trà sẽ bảo đảm 100% được như ý”... đã khiến thị trường loại TPCN giảm cân này trở thành rộn rịch. chứng cứ là search trên google, cho ra hàng ngàn kết quả về các sản phẩm từ trà tới TPCN giảm cân dành cho phụ nữ. Khi click vào một trang lăng xê đó, bạn sẽ được tư vấn nồng hậu, cùng với đơn đặt hàng online hiện lên mỗi phút...

Về các loại TPCN (bao gồm cả trà và cafe) giảm cân, Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm Mỹ (FDA)đã phát hiện nhiều sản phẩm giảm cân mang nhãn mác là TPCN nhưng trong thành phần có ẩn chứa các thành phần ẩn như: Thuốc chống động kinh, thuốc áp huyết, thuốc chống trầm cảm. Một sản phẩm giảm cân cũng được FDA phát hiện có chứa một thuốc lợi tiểu cực mạnh (triamterene), mà có thể có tác dụng không mong muốc rất nghiêm trọng và chỉ nên được dùng khi có sự giám sát của các chuyên gia về sức khỏe. Ở nước ta, cơ quan chức năng cũng phát hiện nhiều sản phẩm giảm cân có chứa chất cấm. bởi vậy, không nên tin vào sự giảm cân kỳ diệu của các sản phẩm này.

Phương Anh

Truyền hình trực tuyến: Cách đúng ngừa tai biến, đột quỵ mùa lạnh

Mời bạn đọc xem video chương trình:



Đột quỵ não là căn nguyên gây tử vong thứ 3 trên toàn thế giới sau tim mạch và ung thư, ảnh hưởng đến 17 triệu người và gây ra 6,7 triệu ca tử vong mỗi năm. Đây là căn bệnh chính yếu ở các nước có mức thu nhập thấp và trung bình. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tại Việt Nam đột quỵ là nguyên cớ hàng đầu gây tử vong, mỗi năm nước ta có hơn 200.000 ca đột quỵ, trong đó có đến 50% số ca đột quỵ diễn biến xấu đi và tử vong. Nguy cơ xảy ra đột quỵ gia tăng theo tuổi, tăng gấp đôi cứ mỗi 10 năm sau 55 tuổi, suýt soát 28% đột quỵ xảy ra dưới 65 tuổi.

Theo các chuyên gia y tế, tai biến huyết quản não (hay còn gọi là đột quỵ) và nhồi máu cơ tim là hai căn bệnh có nguy cơ tử vong rất cao, thường liên quan đến sự hình thành các cục máu đông gây nên tắc nghẽn động mạch. Đây chính là lý do khiến nhiều người lầm tưởng 2 bệnh này là một và gọi chung là tai biến hay đột quỵ.

Trước đây, đột quỵ thường xảy ra ở người lớn tuổi. Tuy nhiên hiện, tỉ lệ bệnh nhân đột quỵ không còn phụ thuộc vào lứa tuổi, có rất nhiều người trẻ bị đột quỵ. Ở người trẻ, bị đột quỵ do chảy máu não nhiều hơn so với người lớn tuổi vì người trẻ có yếu tố nguy cơ tăng áp huyết nhưng chủ quan không điều trị, không quan tâm chế độ ăn uống, nghỉ ngơi; hoặc bị các thất thường như quái đản mạch máu não, túi phình huyết quản não… vỡ gây ra gây xuất huyết. Trong khi đó, ở người già thường mắc các bệnh kinh niên như tăng huyết áp, mỡ máu, đái đường… gây nguy cơ đột quỵ do tắc mạch cao hơn.

Chỉ có khoảng 5% bệnh nhân đột quỵ đến cơ sở y tế sớm, bởi khi bị đột quỵ, người dân không có lề thói đưa bệnh nhân đi cấp cứu, mà thường chủ quan, để bệnh nhân ở nhà hoặc dùng các bài thuốc truyền miệng, vì thế đã bỏ qua thời cơ để điều trị tối ưu...

Nhằm cung cấp cho độc giả những kiến thức về tai biến, đột quỵ và cách phát hiện sớm người bị đột quỵ não, phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này …Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham vấn Truyền hình trực tuyến “đề "Cách đúng ngừa tai biến, đột quỵ mùa lạnh”.

Khách mời tham gia chương trình gồm:

PGS.TS. BS cao cấp Tạ Mạnh Cường - Phó Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam, BV Bạch Mai

MC Hồng Anh

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 9h30, thứ Tư, ngày 11/12/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp chính xác và nhanh nhất, song song like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được phần quà đến từ chương trình.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. BSCKII Tạ Mạnh Cường - Phó Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam, BV Bạch Mai đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. trả lời câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 1:

Dấu hiệu nhận biết đột quỵ là gì?

A. Xây xẩm, chóng mặt

B. Tê yếu thuộc cấp một bên cơ thể

C. Nói khó, nói ngọng

D. tuốt luốt các đáp án trên đều đúng

Đáp án đúng là: D

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Để phòng tránh đột quỵ cần làm gì?

A. Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh rượu bia, thuốc lá.

B. Sinh hoạt vận động khoa học, tránh stress.

C. Điều trị và kiểm soát các bệnh kinh niên như tăng áp huyết, đái tháo đường, tim mạch, béo phì...

D. Có thể dùng thêm sản phẩm có hoạt chất Nattokinase được chứng nhận chất lượng Nhật Bản để phòng ngừa.

E. vơ các đáp án trên.

Đáp án đúng là: E



Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng đã đồng hành cùng chương trình.

Hải Yến

Thuốc nam trị phong thấp

Đối với y khoa đương đại, tê thấp là một loại bệnh viêm và dị ứng với 4 triệu chứng: co cứng, đau nhức, xung ứ và đặc biệt là gây lo sợ cho bệnh nhân khi thấy bệnh cứ dần dần tiến triển với hình xương dị hình và sự hạn chế lao động vì đau nhức do tái đi tái lại từng hồi từng lúc theo thời tiết,…

Những thuốc thường dùng trị tê thấp có rất nhiều, nhưng có các tính chất dược lý chung như sau:

Chống viêm nhiễm (kháng sinh hay các loại cortison).

Chống co cứng (kiểu decontractyl).

Chống sung huyết đau nhức (kiểu papaverin, amidopyrin, aspirin).

Chống sưng tấy (kiểu các loại thuốc đắp dán).

Chống viêm tâm thần (kiểu B1, B6).

ngoại giả còn có thuốc chống dị ứng và những thuốc bồi dưỡng thân nói chung, chẳng thể thiếu.

Những vị thuốc nam thường dùng

Trong chứng phong thấp có rất nhiều loại thuốc được dùng vì đề nghị trị liệu rất đa dạng (chống viêm, làm giảm đau, làm hoạt huyết tiêu ứ…) cho nên tùy theo kinh nghiệm của từng thầy thuốc có thể chọn những cây cỏ nào hiệp với chứng trạng thì sử dụng. Tuy nhiên, những cây cỏ sau đây được dùng nhiều nhất: chìa vôi, cỏ xước, cốt khí, bưởi bung, chân chim, muồng hòe, cành dâu, cây duối, dây đau xương, thiền liền, dây gấc, hy thiêm, ké đầu ngựa, ớt rừng, lá lốt, phụ tử, thiên niên kiện, tầm gửi, cành thông, vòi voi, quế chi…

Thuốc nam trị phong thấp Cà gai leo

Cách dùng

Bài thuốc chung

y học cựu truyền cho rằng tê thấp có 5 dạng thể lâm sàng: thể phong, thể hàn, thể thấp, thể nhiệt, thể kiêm chứng hư. Do đó, bài thuốc căn bản cũng được cấu tạo theo thuộc tính trên để tùy theo chứng trạng trội lên mà gia giảm cho phù hợp.

Phong chứng: lá lốt; cà gai leo.

Hàn chứng: quế chi; thiên niên kiện

Thấp chứng: cỏ xước; thổ phục linh

Nhiệt tý: vòi voi; sài đất.

Bổ âm: hà thủ ô; sinh địa.

1. Nếu là nhiệt tý, với các triệu chứng:

- Sưng, nóng đỏ đau tại khớp.

- Đau kiểu nung mủ.

- Tiến triển nhanh.

- Tiểu đỏ, táo bó, rêu lưỡi vàng.

Cách trị phải thanh nhiệt là chính yếu, cần thêm thổ phục linh, mã đề, thạch cao, rễ xấu hổ, tang bì; vẫn giữ các thuốc trừ thấp, bổ âm, trừ phong.

2. Nếu là phong tý, với các triệu chứng:

- Đau chuyển di từ khớp này sang khớp khác.

- Đau phần trên của cơ thể.

- Kèm mẩn ngứa, sợ gió.

- Dễ chuyển sang nhiệt tý.

Cách trị phải khu phong. Dùng các vị thuốc phòng phong, chùm gửi, kinh giới, lá lốt, cà gai leo, cỏ xước. Vẫn giữ những thuốc tán hàn, trừ thấp, thanh nhiệt và bổ âm.

3. Nếu là hàn tý:

Không sưng nhưng màu da tại khớp tái nhợt, đau thường ít chuyển di, không sốt, không nóng, chườm nóng vào chỗ đau thấy dễ chịu, khớp thường hay biến dạng.

Cách trị phải tán hàn bằng các vị thuốc như gừng khô, quế chi, phụ tử, thiên niên kiện.

4. Nếu là thấp tý:

- Đau nhất quyết không di chuyển.

- Đau mà muốn đấm, muốn xoa.

- Đau sưng ở phần dưới cơ thể (mắt cá, gót chân, bàn chân).

- Hay đổ mồ hôi bộ hạ, có cảm giác kiến bò trong da, gân khớp như lỏng lẻo, nhão mềm, biến dạng.

Cách trị là phải trừ thấp bằng các vị thuốc trạch tả, phục linh, râu bắp, cỏ xước, ý dĩ, thương truật, vẫn giữ thuốc thanh nhiệt, trừ phong.

Điều trị phong thấp thường phối hợp với thuốc rượu xoa bóp bên ngoài (quế vụn 20g, ráy dại 10g, địa liền 20g, long não 5g, rượu 600ml, ngâm trong 3 ngày).

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ